„Има едно-едничко нещо, което лекува всякакви проблеми, и то е: да обичаш себе си такъв, какъвто си. “ Луиз Хей Обръщали ли сте внимание на вътрешния си монолог? Как се отнасяте към себе си, с какви думи се наричате? Имате ли навика да се критикувате, да се обиждате и осъждате? Често ли сте недоволни от [...]
Статии с тагове ‘контрол’
Навикът да се самокритикуваме
април 1st, 2011 
Росица Вакъвчиева 
Написано за Себепознание и самопомощ 
Tags: контрол, критика, навици, нагласа, неодобрение, отношения, приемане 
34 Коментара »Желанието за контрол
март 10th, 2011 Росица Вакъвчиева „Контрол е да насилваш събития и хора да действат по твоя начин. Контролът е маска на несигурността.“ Дийпак Чопра Често ни се иска да знаем, че нещата са „под контрол“, че всичко е наред и че събитията се развиват по нашия план. Мечтаем да контролираме мислите си, емоциите си, настроението си, да контролираме живота си. [...]
Написано за Себепознание и самопомощ Tags: Висша сила, вкопчване, доверие, контрол, освобождаване, паник атаки, страх, убеждения 67 Коментара »Да се борим или да се пуснем по течението?
август 6th, 2010 Росица Вакъвчиева Имали ли сте усещането, че животът ви е борба? Че непрекъснато трябва да се борите със света и себе си, за да постигнете нещата, които искате или за да оцелеете в „джунглата“? Казвали са ни, че в живота побеждават по-силните и ние се борим със зъби и нокти, преодоляваме препятствия, справяме се с трудностите. Понякога [...]
Страхът от бъдещето
юли 9th, 2010 Росица Вакъвчиева „Нашата главна задача е не да гледаме онова, което лежи в мъгливата далечина, а да се захванем с това, което се намира непосредствено в нашите ръце.“ Томас Кармел Ние идваме на този свят и животът ни поема в определена посока… Започваме да правим планове за бъдещето, да си поставяме цели, да мечтаем, да се стремим [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: бъдеще, контрол, неизвестното, освобождаване, приемане, страх, съдба 33 Коментара »
Трябва ли да овладяваме гнева си?
декември 1st, 2009 Росица Вакъвчиева В тази тема разгледах различни противоречиви истини. По същия начин по отношение на гнева от една страна има различни техники за овладяването му, а от друга страна овладяването често не е най-добрия подход. Понякога гневът трябва да се освободи, да излезе, иначе се натрупва като бавнодействаща отрова, която ни разяжда, обръща се срещу нас и [...]
Страхът за близките
ноември 8th, 2009 Росица Вакъвчиева Хиляди хора прекарват живота си в сянката на страха за близките, гонени от ужаса на нещо неопределено, на някакво дебнещо зло, което би могло да се случи. Най-често този страх е за децата. Орисън Марден пише: „Майките хабят много сили, като се безпокоят за децата си. Някои от тях не могат нито за миг да [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: Висша сила, вяра, деца, контрол, страх 10 Коментара »
