„Силната привързаност води до дълбока мъка.“ Лао Дзъ Замисляли ли сте се защо някои хора могат с лекота да сложат край на връзка, да напуснат родния град, да сменят мястото, където работят и живеят, а други се привързват към хората и местата, изпитват страх от загуба и изживяват болезнено всяка раздяла? Много от вас ми [...]
Статии с тагове ‘освобождаване’
Как да не се привързваме прекалено?
февруари 3rd, 2012 
Росица Вакъвчиева 
Написано за Себепознание и самопомощ 
Tags: вкопчване, загуба, освобождаване, привързаност, раздяла, страх, чувства 
5 Коментара »Йога на смеха – връщане към детската жизнерадостност
юли 17th, 2011 Росица Вакъвчиева “От всички живи същества само на човека е свойствен смехът.“ Аристотел Всички знаем колко силно е благотворното влияние на смеха върху нашето физическо и психическо здраве. Известни са случаи на хора, които са се излекували от неизлечими болести със смехотерапия. Лечебните свойства на смеха и психологичното му влияние върху тялото се изучават от науката, наречена [...]
Написано за Методи за промяна на реалността Tags: емоции, йога на смеха, нагласа, освобождаване, промяна, радост, щастие 24 Коментара »Желанието за контрол
март 10th, 2011 Росица Вакъвчиева „Контрол е да насилваш събития и хора да действат по твоя начин. Контролът е маска на несигурността.“ Дийпак Чопра Често ни се иска да знаем, че нещата са „под контрол“, че всичко е наред и че събитията се развиват по нашия план. Мечтаем да контролираме мислите си, емоциите си, настроението си, да контролираме живота си. [...]
Написано за Себепознание и самопомощ Tags: Висша сила, вкопчване, доверие, контрол, освобождаване, паник атаки, страх, убеждения 67 Коментара »Как да се справим с отказите и неодобрението?
декември 14th, 2010 Росица Вакъвчиева В тази статия писах за това, колко е важно да се научим да казваме „Не“ на хора и ситуации, които не са добри за нас. Също толкова важно е и да се научим да приемаме отказите и неодобрението на другите. Колкото и добър да сте, неизбежно ще ви се наложи в определен момент да се [...]
Написано за Себепознание и самопомощ Tags: мнението на другите, неодобрение, освобождаване, отношения, отхвърляне, чувства 23 Коментара »Какво ни пречи да видим възможностите?
октомври 7th, 2010 Росица Вакъвчиева Замисляли ли сте се някога доколко имаме избор в живота си? Какво можем и какво не можем? Кое определя възможностите да постигнем това, което искаме? Всеки човек си е изградил определено отношение към живота и си е създал представи за възможностите, които има. За съжаление много от нас се чувстват притиснати от обстоятелствата и околните [...]
Написано за Себепознание и самопомощ Tags: възможности, избор, мисълта, нагласа, освобождаване, съзнание, убеждения 36 Коментара »Как да живеем без вкопчване и страх от загуба?
септември 29th, 2010 Росица Вакъвчиева Едно от нещата, които ни пречат да живеем свободно и да се радваме на живота, е вкопчването. В ежедневието ние неусетно се привързваме към вещите си, към хора, ситуации и места, които си мислим, че ни носят щастие и сигурност. Много от нещата, които имаме сега сме придобили с доста усилия – работата, къща, кола, [...]
Написано за Освободи се от страха Tags: вкопчване, емоции, зависимост, загуба, освобождаване, страх, чувства 37 Коментара »Страхът от бъдещето
юли 9th, 2010 Росица Вакъвчиева „Нашата главна задача е не да гледаме онова, което лежи в мъгливата далечина, а да се захванем с това, което се намира непосредствено в нашите ръце.“ Томас Кармел Ние идваме на този свят и животът ни поема в определена посока… Започваме да правим планове за бъдещето, да си поставяме цели, да мечтаем, да се стремим [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: бъдеще, контрол, неизвестното, освобождаване, приемане, страх, съдба 33 Коментара »Управлявана визуализация за преодоляване на страха
януари 28th, 2010 Росица Вакъвчиева Едно от най-мощните средства за преодоляване на страха, използвано от психосинтезата и други клонове на психологията е Управляваната визуализация. Управляваната визуализация е удивително средство за освобождаване от минали нагласи, стари убеждения, вътрешни конфликти и бариери, които ни пречат за себереализирането. Тя ни дава възможност да видим „проблемите си“ в различна светлина, през погледа на висшето [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: визуализация, Висша сила, емоции, освобождаване, сила, смелост, страх, увереност 20 Коментара »Какво е да простиш истински
януари 24th, 2010 Росица Вакъвчиева Прошката е един благороден акт, тя е надмогване на егото, освобождаване, изчистване на мъчителните чувства на гняв, раздразнение, негодувание, омраза, отмъстителност. Тя е разделянето със самоличността ни на жертва, освобождаване от миналото, приемането на действителността, на другите, на себе си и поемане за отговорност за нашите чувства, за отношението ни към всичко около нас. Прошката [...]
Написано за Себепознание и самопомощ Tags: емоции, манипулация, освобождаване, отношения, приемане, прошка 105 Коментара »
