Архив за категория ‘Приложна психология’

Kак да се научим на търпение?

„Човек с търпение е като кораб с котва. Човек без търпение е като кораб без кормило.“ Петър Дънов Редили ли сте някога труден пъзел с хиляди малки части? Започвате с интерес и удоволствие, старателно подреждате парченцата и се радвате, че картината лека-полека започва да се оформя. Но последните части сякаш си играят с вас и [...]

4_0k-322x4518

Повярвай в себе си

„Има само една причина за човешкия провал. И това е липсата нa вяра в себе си.“ Уилям Джеймс Вярата в себе си е основната движеща сила за справянето с превратностите в живота, ключовият фактор за постигане на успех. В нито една област от живота си не можем да напреднем ако не вярваме в себе си. [...]

Никога не сте сами

Чувствали ли сте се някога сам/а? Като казвам „сам“, нямам предвид да сте без партньор или без семейство. Човек може да има семейство, работа, да се движи в компания и въпреки всичко да се чувства сам, неразбран, различен, сякаш от друг свят, като вълк единак… Понякога в трудни моменти, когато няма кой да ни помогне, [...]

frustration4

Kак да се справим с раздразнителността?

Всеки е имал период в живота си, когато усеща как излиза от равновесие, когато сякаш светът си играе с нервите му и прави всичко напук. В такива дни ни се струва, че всички са се наговорили да ни дразнят. Точно в този момент се случва нещо да се развали и всичко да тръгне с главата [...]

Предварителните очакванията ни пречат да бъдем щастливи

Ако нямаш определени очаквания, няма как да се разочароваш. В Надежда и разочарование разгледах как често бъркаме надеждата с илюзията, пасивно се надяваме нещо да се случи и не поемаме отговорност за живота си. А това води само до разочарования. Има още едно нещо, което води до разочарования  и ни завърта в омагьосан кръг. Това [...]

Как да развием волята си и да се превърнем в победители?

Случвало ли ви се е силно да поискате нещо да постигнете, да се втурнете амбицирано напред и в един момент да се откажете? След време отново „твърдо“ решавате, че ще постигнете желаното, надъхвате се и уверено заявявате, че този път ще направите всичко възможно. Но се появяват „трудности“, пречки, изкушения, желание да се върнете към [...]

Страхът от бъдещето

„Нашата главна задача е не да гледаме онова, което лежи в мъгливата далечина, а да се захванем с това, което се намира непосредствено в нашите ръце.“ Томас Кармел Ние идваме на този свят и животът ни поема в определена посока… Започваме да правим планове за бъдещето, да си поставяме цели, да мечтаем, да се стремим [...]

Как да гледаме положително на критиката?

Всеки човек в определен момент от живота си е ставал обект на критика – от шефа, колеги, приятели, партньора и т. н. Как реагираме на критиката? Повечето хора приемат критиката като нещо негативно. Обикновено ни става неприятно, сърдим се, обиждаме се или се гневим. Рядко са тези, които „носят“ на критика и не се притесняват [...]

Страхът от обвързване

Докато някои хора се страхуват от отхвърляне, то други изпитват  ужасяващ страх от обвързване. Страхът от обвързване е типично мъжки страх и предимно се наблюдава при силния пол. Защо мъжете толкова се плашат от обвързване, любовта ли ги плаши? Всъщност не любовта ги плаши. И мъжете имат нужда от любов, харесва им да бъдат обичани, [...]

Хостингът за сайта се осигурява от СуперХостинг.БГ