Страхувате ли се да не бъдете излъгани, предадени, да не ви изневерят или да се възползват от доверието ви? Можете ли да се доверите на хората около вас или постоянно ви мамят и разочароват? В днешно време все по-широко разпространено мнение е, че всеки гледа да те излъже и не можеш да имаш доверие на [...]
Архив за категория ‘Освободи се от страха’
Недоверието и страхът от измама
септември 19th, 2011 
Росица Вакъвчиева Да живеем без страх
октомври 30th, 2010 Росица Вакъвчиева Откакто създадох този сайт, намирам все повече хора, които се интересуват от себепознание и самоусъвършенстване. Радвам се, че тук в България има много млади, амбициозни и позитивни хора, който вярват, че можем да изградим един по-добър свят, вярват в неограничения потенциал на всеки от нас и най-вече – вярват в в Себе си! Нека ви [...]
Как да живеем без вкопчване и страх от загуба?
септември 29th, 2010 Росица Вакъвчиева Едно от нещата, които ни пречат да живеем свободно и да се радваме на живота, е вкопчването. В ежедневието ние неусетно се привързваме към вещите си, към хора, ситуации и места, които си мислим, че ни носят щастие и сигурност. Много от нещата, които имаме сега сме придобили с доста усилия – работата, къща, кола, [...]
Написано за Освободи се от страха 
Tags: вкопчване, емоции, зависимост, загуба, освобождаване, страх, чувства 
37 Коментара »Страхът от бъдещето
юли 9th, 2010 Росица Вакъвчиева „Нашата главна задача е не да гледаме онова, което лежи в мъгливата далечина, а да се захванем с това, което се намира непосредствено в нашите ръце.“ Томас Кармел Ние идваме на този свят и животът ни поема в определена посока… Започваме да правим планове за бъдещето, да си поставяме цели, да мечтаем, да се стремим [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: бъдеще, контрол, неизвестното, освобождаване, приемане, страх, съдба 39 Коментара »Страхът от обвързване
юни 22nd, 2010 Росица Вакъвчиева Докато някои хора се страхуват от отхвърляне, то други изпитват ужасяващ страх от обвързване. Страхът от обвързване е типично мъжки страх и предимно се наблюдава при силния пол. Защо мъжете толкова се плашат от обвързване, любовта ли ги плаши? Всъщност не любовта ги плаши. И мъжете имат нужда от любов, харесва им да бъдат обичани, [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: емоции, любов, обвързване, отношения, страх, чувства 80 Коментара »Смъртта прави живота възможен
март 7th, 2010 Росица Вакъвчиева „Осъзнаеш ли, че всичко се променя, няма да се вкопчваш в нищо. Ако смъртта не те плаши, ще можеш да постигнеш всичко.“ Лао Дзъ Безспорно един от най-големите ни страхове е страхът от смъртта. Нещо повече – в основата на повечето други страхове, притеснения и безпокойства е точно големият страх от „фаталното“. И ако успеем [...]
Написано за Освободи се от страха, Философски размисли Tags: аз, дух, его, илюзия, наблюдателят, смърт 49 Коментара »Управлявана визуализация за преодоляване на страха
януари 28th, 2010 Росица Вакъвчиева Едно от най-мощните средства за преодоляване на страха, използвано от психосинтезата и други клонове на психологията е Управляваната визуализация. Управляваната визуализация е удивително средство за освобождаване от минали нагласи, стари убеждения, вътрешни конфликти и бариери, които ни пречат за себереализирането. Тя ни дава възможност да видим „проблемите си“ в различна светлина, през погледа на висшето [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: визуализация, Висша сила, емоции, освобождаване, сила, смелост, страх, увереност 22 Коментара »Молитва при страх и паническо разстройство
декември 12th, 2009 Росица Вакъвчиева В тази тема писах за паник атаките. Тук публикувам една молитва, която включва общи принципи, насоки, желани нагласи и настройка на ума при паническо разстройство. Тя ми бе предоставена от Орлин Баев (психотерапевт) и е специално разработена за работа по трансформиране на страха при хора, страдащи от паник атаки. Той посочва, че: „В молитвата са [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: Бог, Висша сила, емоции, молитва, паник атаки, сила, страх 44 Коментара »Паник атаките не са съдба
декември 10th, 2009 Росица Вакъвчиева АКО НЕ МОЖЕТЕ ДА ПОБЕДИТЕ СТРАХА, СПРИЯТЕЛЕТЕ СЕ С НЕГО! В тази статия ще разгледам страхa в негова друга форма – паническите атаките(ПА). Виждам, че във форумите много мъже и жени споделят, че са пленници на паник атаки и търсят помощ, искат да се освободят и да започнат да живеят. Тези атаки са ми познати, [...]
Написано за Освободи се от страха, Себепознание и самопомощ Tags: емоции, паник атаки, страх, стрес 166 Коментара »
